筋トレ時の肉割れにも妊娠線クリーム使えます

過激なトレーニングによる負荷でも肉割れはできる

shutterstock_137165786

肉割れ線ができる原因は様々、過度の筋トレによる負荷に注意

肉割れ線は名称が違うだけで妊娠線と同じ原理でできますが、
できる原因は様々で、一番多いのは急激な体重の増加による肌の伸縮や
成長期の急激な肌の伸縮だと思いますが、
過度に負荷のかかる筋トレ時にも肉割れ線はできたりします。
太ったり痩せたりなどの体重に関わることだけでなく、
筋肉を鍛えようとした負荷で伸びた肌の伸縮に真皮層がついていけず、
断裂してしまうのです。

筋肉自体が大きくなることでも肉割れはできる

shutterstock_111952538-2

筋トレで肉割れできた人の声

肉割れは太ることで、お肌がひっぱられ、真皮層が付いていけなくなり断裂することでできてしまう線のことですが
短期間の筋トレで筋肉が大きくなることでもお肌に伸縮の負荷がかかる場合があります。
中には下記のような声も…
「筋トレにより大胸筋が大きくなったせいか
胸のななめ上あたりに肉割れが出来てしまいました」

筋トレによって肉割れ線ができてしまった方の原因の一つは、
短期間で外側の筋肉を大きくしたことにあるかもしれません。
徐々に筋肉をつけていくと良いでしょう。
筋トレ自体は、お肌本来への血流が良くなったり、ダイエット効果もあり、良いものです。
ただ、プロテインを飲んで短期間に負荷をかけ続け、大きくしようとすると、肉割れができる可能性があるのです。

女性は基本的に筋肉がつきにくいと言われているので、この点で言うと男性のほうができる可能性は高いと言えます。

肉割れと妊娠線はほとんど同じものなので妊娠線クリームも効果的

お腹妊娠線

真皮にできた傷という点は妊娠線と肉割れは変わりません

なので、一部の真皮からケアできる妊娠線クリームに限っては肉割れにも効果があります。
できて日が経った白い肉割れに関しては時間もかかりますが、薄くなってきたという声も多数ありますので試してみる価値はありそうです。

妊娠線クリームランキング

2015-02-27 | Posted in 妊娠線タイプ別対処法

関連記事